去年的记录簿正式落下帷幕,你的成功(或失败)已成为历史。你无法回到过去改变过去,但现在正是展望未来、决定未来的最佳时机。
今年你想实现什么目标?你会满足于现状吗?还是你更想减肥、少些烦恼、改善人际关系、找到更好的工作,或者只是想赚更多的钱?
致力于目标规划
这听起来或许好得令人难以置信,但你完全可觉前要完成的 电报号码列表 任务以做到这一切,甚至更多。这些改变并非源于偶然或运气等外力,而是因为人们最终下定决心,成为自己想要成为的人。
那么,为了让今年过得精彩,你究竟花了多少时间制定个人计划呢?对很多人来说,这个问题的答案是“不多”。
我知道你们一直忙于财年末和假期,现在又忙得不可开交,只想着尽快开启新的一月。这正是我写这篇文章的原因。我总结了三条经验,保证值得你们花四分钟去阅读。
培养积极的习惯
你每天做的事情在很大程度上决定了你是什么样的人。仪式感的定义是,它已经成为你生活中正常、习惯和预期的一部分。
大多数人都很难养成积极的习惯(例如设定目标、阅读、祈祷、锻炼、冥想)。他们一开始很坚强,但最终却遭遇了不可避免的挫折,很容易就放弃了。
你有没有注意到一月份健身房有多拥挤?有时你甚觉前 迪拜社交媒体营销机构能解答所有问题 要完成的任务至很难找到一台空着的跑步机。到了情人节,新来的人会少一半,但一旦圣帕特里克节到来,我家附近的基督教青年会就恢复正常了。
积极的习惯并非一朝一夕就能养成,而是需要时间的沉淀。自律是你必须从内心培养的,这样你才能成为最好的自己,而不是仅仅停留在原有的水平。
做点什么吧!
人人都知道“一天一苹果”的原则,但很少有人真正践行。如果 邮寄线索 你每天只做一点点,一年下来就会积少成多。但如果你每天什么都不做,一年下来就什么都做不了。成功并非一日之功 ,而是日积月累、日积月累的。
拿一些小卡片,写下一些具体的、有挑战性的日常任务,这些任务将提高你的成功率(例如,再打五个电话、在一天结束时清理你的办公桌、向现有客户发送手写便条、阅读一些能滋养你思想的东西、锻炼 30 分钟)。
每天早上,翻阅这叠卡片,完成这项任务后,再开始叠放第二叠卡片,看着它不断增长。没有什么比过去的成功更能孕育未来的成功!
最大的错误莫过于因为力不从心而无所作为。每天尽觉前要完成的任务你所能,朝着目标前进,看看最终会取得怎样的成果!